Prijavi se Prijavi se
Recepti 13. listopada 2014.

Salata od tune i graha

13. listopada 2014.
Salata od tune i graha
gastro postao gastro.24sata.hr
U samo 15 minuta pripremite ukusnu salatu

Vrijeme pripreme: do 15 min

Broj porcija: 4

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 400

Salata

  • 200 g tuna, konz. u ulju
  • 220 g grah,crveni
  • 50 g kukuruz u slanoj vodi
  • 1 kom luk ,crveni
  • 1 režanj češnjak
  • 1 kom jabuka (cijela)
  • 1 kom crvena paprika
  • 1 žlica peršin, list

Dressing

  • 3 žlica grčki jogurt
  • 1 mala žlica senf
  • 1 mala žlica med, vrcani
  • 1 žlica ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 2 žlica limunov sok
  • sol
  • svježe mljeveni papar

Priprema

  1. Pomiješajte sastojke za preljev da se dobro sjedine.
  2. Prelijte preljev preko očišćenih i nasjeckanih sastojaka za salatu u velikoj zdjeli za posluživanje i stavite u hladnjak oko 1 sat kako bi se okusi mogli razviti.

Izvor 'Kuharica za zdravo srce', Profil

grah tuna salata salata od tune ručak večera niskokaloricna prehrana jesen proljeće Mediteranske zemlje glavno jelo predjelo prilog hladna priprema zima ljeto
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike