Možda nisu najzdravije verzije idealnog početka dana, ali su svakako najukusnije kalorične varijante omiljenog doručka. Umjesto smoothija, pahuljica ili jogurta počastite se engleskim doručkom, muffinima s jajima i kobasicom, a umjesto omleta pripremite muffine koje možete ponijeti na posao.

Pripremite smjesu od jaja, dodajte špinata, začinite i ulijte u kalupe za muffine za neodoljive mini omlete. Zaobiđite svakodnevne zdrave zdjelice i za promjenu se počastite kaloričnim doručkom od kojeg ćete se dugo osjećati sitim.