Jači od ponedjeljka: Smoothie sa šumskim voćem
Idealno piće za ukusan i zdrav početak dana
Vrijeme pripreme: do 15 min
Broj porcija: 1
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 188
Potrebno vam je
- 0.50 kom banane
- 100 g bobičasto voće
- 1.50 dl jogurt (3.2% masti)
- 1 mala žlica agavin sirup
Priprema
- Ukoliko koristite smrznuto šumsko voće odmrznite ga na sobnoj temperaturi 1 sat.
- Bananu narezati na kolutiće.
- Sve sastojke pomiješati i usitniti u sokovniku do tekuće smjese.
#šumsko voće
#smoothie
#ljeto
#niskokaloricna prehrana
#piće
#doručak
#proljeće
#hladna priprema
#jesen
#zima