Recepti 29. travnja 2021.

Smoothie od banane, špinata i kakaa čisti je užitak

foto: Getty Images
gastro postao gastro.24sata.hr
Ni boja ni okus ovog smoothieja neće te razočarati...

Nabavi kvalitetan kakao u prahu i napravi ukusan smoothie pun antioksidansa, osobito privlačan istinskim obožavateljima čokolade. U ovom receptu nema dodanih šećera, već su jedini izvor slatkog zrele banane, a umjesto kravljeg u pripremi se koristi nezaslađeno bademovo mlijeko. 

Ovim smoothiejem možeš započeti dan, nagraditi se nakon vježbanja  ili utažiti glad na poslu. 

 

Možda vas zanima... Kako zamrznuti banane + tri odlična recepta za smoothie Recepti

 

Sastojci:

  • 350 ml bademovog mlijeka
  • 100 g špinata
  • 2 banane
  • 2 žlice kakaa
  • 1 žlica chia sjemenki
  • ¼ žličice cimeta

 

Možda vas zanima... Smoothie za one koje muči proljetni umor Recepti

 

 

Ubaci sve sastojke u blender i kratko blendaj, a po želji ubaci i nekoliko kockica leda. Iako ovaj smoothie možeš piti i kasnije, tijekom dana, imaj na umu da je najukusniji tog trenutka kada ga prelijš iz blendera u čašu. 

Želimo ti ugodan ostatak tjedna!

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.