Priprema traje samo pet minuta, a količina je dovoljna za dva obožavatelja sladoleda. Ovaj desert zapravo i je moderna izvedenica, bez jaja, mlijeka i slatkog vrhnja, a ne trebaju ti ni specijalni aparati.

Najbitnije je da bananu i avokado oguliš, narežeš, spremiš u plastične vrećice i staviš u zamrzivač večer ranije. Ostatak će posla odraditi blender, a tebi preostaje samo uživanje. 

doručak ili desert Brownies s avokadom - za prste polizati!

Sastojci:

• 1 banana
• 1 avokado
• 2 žlice kakaa
• 2 žlice meda

Sve sastojke stavi u blender i miksaj dok ne dobijete željenu teksturu. Povremeno ga zaustavi, špatulom očistite stijenke blendera i nemoj blendati duže od pet minuta. Pred sam kraj možeš dodati i komadiće čokolade, kikiriki, kokos ili neki ekstrakt po želji.

Samo tri sastojka Razbudi se kombinacijom avokada, jogurta i meda

Uživaj u brzom i osvježavajućem desertu!