Proteinski shake s bobičastim voćem
Odmrznite voće ili upotrijebite svježe za bombastični energetski napitak
Vrijeme pripreme: do 15 min
Broj porcija: 1
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 200
Potrebno vam je
- 100 g borovnice
- 100 g maline
- 1 žlica proteinski prah
- 2 dl mlijeko kravlje, obrano
Priprema
- Ukoliko koristite smrznuto voće odmrznite ga 1 sat na sobnoj temperaturi.
- Sve sastojke pomiješati u sokovniku i usitniti do tekućine željene gustoće.
#borovnice
#maline
#shake
#jesen
#proljeće
#ljeto
#hladna priprema
#zima
#niskokaloricna prehrana
#piće
#doručak