Recepti 1631 prikaza 13. listopada 2014.

Proteinski shake s bobičastim voćem

Proteinski shake s bobičastim voćem
gastro postao gastro.24sata.hr
Odmrznite voće ili upotrijebite svježe za bombastični energetski napitak

Vrijeme pripreme: do 15 min

Broj porcija: 1

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 200

Potrebno vam je

  • 100 g borovnice
  • 100 g maline
  • 1 žlica proteinski prah
  • 2 dl mlijeko kravlje, obrano

Priprema

  1. Ukoliko koristite smrznuto voće odmrznite ga 1 sat na sobnoj temperaturi.
  2. Sve sastojke pomiješati u sokovniku i usitniti do tekućine željene gustoće.
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.