Osvježavajući smoothie od višanja

Višnje su jedan od najboljih izvora melatonina – hormona koji regulira san i koji, odnedavno je dokazano, usporava proces starenja. Osim toga višnje su odlične za metabolizam tako da ovaj smoothie, osim dobrog sna, rješava i eventualne probleme s probavom – tijekom spavanja!

Možda vas zanima... Narančasti smoothie - spremite sunce u čašu Recepti

Možda vas zanima... Ovaj će te smoothie osvojiti i okusom i bojom Recepti

Potrebno vam je:

• 1/2 šalice višnji
• 1/2 šalice šumskog voća
• 1/2 šalice mlijeka
• 1/2 šalice soka od brusnice
• malo ekstrakta vanilije

Priprema:

1. Pomiješati sve sastojke u Nutribulletu.
2. Po potrebi dodati vode do željene konzistencije.