Bijela morska riba na gradelama
S morskom ribom pripremljenom na gradele ne možete pogriješiti
Vrijeme pripreme: do 60 min
Broj porcija: 4
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 1
Potrebno vam je
- 4 kom bijela riba
- 0.50 dl ulje maslinovo
- 0.50 dl ulje suncokretovo
- 4 režanj češnjak
- 1 kom peršin, list
- sol
- svježe mljeveni papar
Priprema
- Ribe (komarču, brancina, arbuna i sl.) očistite, odstranite im škrge, operite, dobro posušite i posolite.
- Pecite ih na dobro zagrijanim gradelama premazujući ih grančicom ružmarina umočenog u ulje prvo s jedne strane, a zatim s druge.
S morskom ribom pripremljenom na gradele ne možete pogriješiti
#recept
#komorač
#brancin
#bijela riba
#gradele
#niskokaloricna prehrana
#Mediteranske zemlje
#glavno jelo
#ručak
#večera
#jelo od ribe
#roštilj