Doručak iz radionice popularne blogerice Alpha Foodie
Ako ste imalo zainteresirani za food blog scenu, onda ste zasigurno naišli na Instagram profil Alpha Foodie.
Iza uspješnog profila, koji trenutno ima 666.000 pratitelja, stoji Samira Kazan, profesorica fizike i matematike na jednom londonskom fakultetu. Kad je počela objavljivati fotografije zdravih doručaka na svom privatnom Facebook profilu, htjela je samo podijeliti zanimljive recepte s najbližim prijateljima. Nije ni očekivala kako će joj smoothie bowls uskoro osigurati vjernu vojsku pratitelja i gostovanja po cijelom svijetu.
Posjetili smo i njen blog Alpha Foodie i pronašli jednostavan recept za zanimljiv, zdrav i fotogeničan doručak – čašice od granole s jogurtom i voćem.
Sastojci:
- 3 čaše zobenih pahuljica
- 1 žlica kokosovog ulja
- 3-4 banane
- 1/3 šalice meda
- ½ žličice kardamoma
- ½ žličice ekstrakta vanilije
- ¼ žličice cimeta
Priprema:
- Zgnječite banane, a zatim dodajte sve preostale sastojke i pomiješajte.
- Namastite kalupe za muffine i utisnite smjesu tako da dobijete male jestive čašice.
- Pecite 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 170 stupnjeva. Izvadite iz pećnice i ohladite.
Napunite čašice jogurtom, svježim voćem i jestivim cvijećem.