Idealan i zdrav obrok: Gusta juha od slanutka
Jeftino jelo u obliku jednostavne, ukusne i hranjive krem juhe
Vrijeme pripreme: do 90 min
Broj porcija: 4
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 166
Potrebno vam je
- 200 g slanutak, suhi
- 1 kom luk ,crveni
- 2 kom mrkva, crvena
- 0.50 kom kelj glavati
- sol
- papar
- mješavina suhih začina
- peršin, list
Priprema
- Slanutak ostavi da se namače u vodi preko noći.
- Stavi kuhati slanutak, mrkvu, luk, kelj te začine. Kuhaj oko sat vremena dok slanutak ne omekša.
- Štapnim mikserom sve izmiksaj te prokuhaj još malo.
- Ukrasi peršinom i s nekoliko cijelih zrna slanutka.
Izvor Zdrava Krava
#slanutak
#luk
#juha
#Mrkva
#ručak
#niskokaloricna prehrana
#ljeto
#proljeće
#kuhanje
#večera
#predjelo
#jesen
#vegetarijanska prehrana