Lignje sa zelenom salatom
Pripremite ukusno, brzo i jednostavno jelo
Vrijeme pripreme: do 30 min
Broj porcija: 4
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 117
Potrebno vam je
- 12 kom lignja
- 1 kom salata, zelena
- 2 kom krastavci (svježi, sirovi)
- 1 kom luk ,crveni
- 3 žlica ulje maslinovo
- sol
- svježe mljeveni papar
- limunov sok
Priprema
- Lignje isperite i očistite, dobro ih posušite kuhinjskim ubrusom.
- Zelenu salatu operite i nakidajte na komade. Krastavce i luk narežite na kolutove.
- Pomiješajte povrće, začinite sa soli, paprom, maslinovim uljem i limunovim sokom.
- Lignje popržite na roštilju ili grill tavi, narežite na kolute, posolite, popaprite i poslužite sa salatom.
#zelena salata
#lignje
#punjene gljive
#niskokaloricna prehrana
#ručak
#predjelo
#glavno jelo
#Mediteranske zemlje
#večera
#jesen
#ljeto
#proljeće
#zima
#roštilj
#jelo od mekušaca