Salata od tune i graha
U samo 15 minuta pripremite ukusnu salatu
Vrijeme pripreme: do 15 min
Broj porcija: 4
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 400
Salata
- 200 g tuna, konz. u ulju
- 220 g grah,crveni
- 50 g kukuruz u slanoj vodi
- 1 kom luk ,crveni
- 1 režanj češnjak
- 1 kom jabuka (cijela)
- 1 kom crvena paprika
- 1 žlica peršin, list
Dressing
- 3 žlica grčki jogurt
- 1 mala žlica senf
- 1 mala žlica med, vrcani
- 1 žlica ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 2 žlica limunov sok
- sol
- svježe mljeveni papar
Priprema
- Pomiješajte sastojke za preljev da se dobro sjedine.
- Prelijte preljev preko očišćenih i nasjeckanih sastojaka za salatu u velikoj zdjeli za posluživanje i stavite u hladnjak oko 1 sat kako bi se okusi mogli razviti.
Izvor 'Kuharica za zdravo srce', Profil
#grah
#tuna
#salata
#salata od tune
#ručak
#večera
#niskokaloricna prehrana
#jesen
#proljeće
#Mediteranske zemlje
#glavno jelo
#predjelo
#prilog
#hladna priprema
#zima
#ljeto