Smoothie od breskve i jogurta
Recept je stigao na sezonski natječaj "Kuhaj u ritmu ljeta" portala Zdrava Krava
Vrijeme pripreme: do 15 min
Broj porcija: 1
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 277
Potrebno vam je
- 1 kom breskva
- 1 kriška dinja (mesnati dio)
- 1 kom mrkva, crvena
- 150 ml grčki jogurt
- 1 mala žlica med, vrcani
Priprema
- Mrkvu narežite na komadiće i prelijte vrelom vodom.
- Breskvu i dinju ogulite i narežite na kockice. U blenderu smiksajte sve sastojke i dodajte žličicu meda.
- Ohladite i po želji prije serviranja dodajte smrvljenog leda.
Izvor Zdrava Krava
#grčki jogurt
#breskva
#smoothie
#piće
#niskokaloricna prehrana
#doručak
#večera
#ljeto
#hladna priprema
#miksanje