U posljednje vrijeme nailazimo na mango u gotovo svakoj većoj trgovini. Upravo zbog toga vam danas donosimo recept za odličan smoothie od manga i cvjetače, ali i savjet za odabir dobre, zrele voćke.

Potražite mango koji nema nikakvih oštećenja, a zatim provjerite tvrdoću. Ako se malo udubi na vaš dodir i osjetite jaki miris, u ruci imate zrelu voćku punu vitamina.  U slučaju da ste kupili nedovoljno zreli mango, stavite ga u posudu s drugim voćem i pričekajte dva do tri dana.

Svakako ga operite prije rezanja i uživajte u osvježavajućem smoothieju.

Sastojci:

• 1 šalica kokosovog mlijeka
• 1 šalica manga narezanog na kockice
• ½ šalice cvjetova cvjetače

Priprema:

Blendajte sastojke u Nutribuletu 30-60 sekundi i popijte smoothie odmah.