Recepti Ljeto u čaši 30. svibnja 2018.

Smoothie od manga - osvježenje za vruće dane

thinkstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Nakon blagdanskog hedonizma, novi tjedan započnite uz smoothie.

U posljednje vrijeme nailazimo na mango u gotovo svakoj većoj trgovini. Upravo zbog toga vam danas donosimo recept za odličan smoothie od manga i cvjetače, ali i savjet za odabir dobre, zrele voćke.

Potražite mango koji nema nikakvih oštećenja, a zatim provjerite tvrdoću. Ako se malo udubi na vaš dodir i osjetite jaki miris, u ruci imate zrelu voćku punu vitamina.  U slučaju da ste kupili nedovoljno zreli mango, stavite ga u posudu s drugim voćem i pričekajte dva do tri dana.

Svakako ga operite prije rezanja i uživajte u osvježavajućem smoothieju.

Sastojci:

  • 1 šalica kokosovog mlijeka
  • 1 šalica manga narezanog na kockice
  • ½ šalice cvjetova cvjetače

 | Author: thinkstock thinkstock

 

Priprema:

Blendajte sastojke u Nutribuletu 30-60 sekundi i popijte smoothie odmah.

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.