Farfalle s rukolom i bademima
Pripremite iznimno ukiusnu i aromatičnu tjesteninu na brzi način
Broj porcija: 6
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 1
Potrebno vam je
- 0.50 šalica badem, oljušteni suhi
- 2 režanj češnjak
- 0.25 žlica sol
- 2 šaka rukola
- 0.50 šalica ulje maslinovo
- 500 g farfalle, ekozona integralne
Priprema
- Sol, češnjak i badem izmiksati, dodati rukolu i izmiksati u gusti pesto.
- Polako dodati maslinovo ulje.
- U zakuhaloj slanoj vodi kuhati farfalle od 12 do 14 minuta, ocijediti i pomiješati s pestom.
#tjestenina
#bademi
#češnjak
#rukola
#niskokaloricna prehrana
#glavno jelo
#ručak
#večera
#ljeto
#proljeće
#kuhanje