Ovaj smoothie sasvim će ti dobro doći navečer, ako osjetiš iznenadnu potrebu za slatkim i hitno je trebaš zavarati nečim praktičnim i zdravijim. Naravno, podjednako će ti dobro sjesti i u ranim jutarnjim satima, ali i između obroka. Dakle, ovo je smoothie za baš svaku priliku.

Trebaš samo iscijediti sok i kratko blendati kako bi bio ugodno pjenast. Čas posla!

Smoothie za imunitet

Sastojci:

• 75 ml soka od naranče
• 1 mala žlica đumbira u prahu
• 1 žlica meda
• 3 žlice jogurta

Priprema:

1. Sve sastojke stavi u blender i miksaj dok ne postane pjenasto.
2. Po želji možeš ubaciti i par kockica leda.

detoksikacijski učinak Smoothie sa špinatom za pospana jutra

Koji ti je najdraži? Uz ova tri smoothieja ćeš ojačati imunitet