gastro postao
Početak dana uz čašu svježe iscijeđenog soka od naranče vam je već pomalo dosadio? Zašto ne isprobate nešto novo, no jednako tako osvježavajuće i hranjivo.
Nemate ideju kako započeti dan i pritom si osigurati veliku, ali zdravu, količinu energije? Probajte recept za pravi zimski smoothie i obradujte svoje nepce! Priprema ne oduzima puno vremena, a rezultat će biti pjenušavi napitak koji će vas pripremiti za uzbudljiv novi dan.
Potrebno vam je:
- 75 ml soka od naranče
- 1 mala žlica đumbira u prahu
- 1 žlica meda
- 3 žlice jogurta
Priprema:
- Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne postane pjenasto.
- Po želji možete dodati i par kockica leda.
