Pečeni patlidžan i paprika
Idealni proljetno - ljetni prilog
Vrijeme pripreme: do 30 min
Broj porcija: 4
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 244
Potrebno vam je
- 1 kom patlidžan
- 2 kom crvena paprika
- 1 kom paprika, zelena
- 1 kom luk ,crveni
- 1 šalica ekstra djevičansko maslinovo ulje
- bosiljak, vezica
Priprema
- Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Narezane patlidžan, paprike i luk stavite u posudu za pečenje sa zaštitnim slojem. Poškropite uljem. Pecite u pećnici 20 minuta, povremeno zalijevajući uljem.
- Povrće posložite na tanjuru za posluživanje i ukrasite svježim bosiljkom, ako želite.
Izvor 'South beach dijeta'; Profil International, 2004.
#prilog
#paprika
#patlidžan
#glavno jelo
#predjelo
#vegetarijanska prehrana
#ručak
#večera
#ljeto
#proljeće
#pečenje
#niskokaloricna prehrana
#jelo od povrća