Salata od soje i komorača
Dobitna kombinacija super zdravih namirnica u obliku lagane salate
Vrijeme pripreme: do 15 min
Broj porcija: 4
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 305
Potrebno vam je
- 2 kom soja, suha u zrnu
- 1.50 šalica komorač, glavica
- 12 kom rajčice, cherry
- 0.25 šalica luk ,crveni
- 2 režanj češnjak
- 0.50 šalica ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 1 mala žlica sol
- 1 prstohvat svježe mljeveni papar
Priprema
- Isperite soju iz konzerve. Pomiješajte sve sastojke u velikoj zdjeli i poslužite.
Salata je ukusnija ako se marinira.
Izvor 'Najzdravije namirnice svijeta'; George Mateljan
#brzo i jednostavno
#salata
#soja
#komorač
#ručak
#prilog
#predjelo
#niskokaloricna prehrana
#glavno jelo
#hladna priprema
#večera
#vegetarijanska prehrana