Sjajan početak dana zagarantiran je ako pripremiš ova smoothie. Mlijeko, jogurt, zobene pahuljice i banane okrijepit će te na najslađi ali i najzdraviji način.

Ako ti grožđice nisu omiljene, slobodno ih zamijeni brusnicama, datuljama ili nekim drugim omiljenim suhim voćem. Želiš li dodatno začiniti svoju čašu zdravlja, svakako dodaj i omiljene orašaste plodove. 

jutarnja doza zdravlja Slastan smoothie s mandarinama za snažan imunitet

Sastojci:

• 1 šalica kravljeg mlijeka
• 2 žlice jogurta
• 1 banana
• 3 žlice zobenih pahuljica
• 2 žlice grožđica
• 1 žličica mljevenog cimeta
• Malo ekstrakt vanilije

DOBRO JUTRO! Najbolji smoothie za vedar početak dana

Priprema:

1. Zobene pahuljice namočiti u mlijeku kako bi omekšale.
2. I grožđice treba najprije desetak minuta namočiti u malo tople vode. 
3. Zatim nasjeckati bananu te sve sastojke dobro izmiksati u blenderu.