Nabavi kvalitetan kakao u prahu i napravi ukusan smoothie pun antioksidansa, osobito privlačan istinskim obožavateljima čokolade. U ovom receptu nema dodanih šećera, već su jedini izvor slatkog zrele banane, a umjesto kravljeg u pripremi se koristi nezaslađeno bademovo mlijeko. 

Ovim smoothiejem možeš započeti dan, nagraditi se nakon vježbanja  ili utažiti glad na poslu. 

dobro je znati Kako zamrznuti banane + tri odlična recepta za smoothie

Sastojci:

• 350 ml bademovog mlijeka
• 100 g špinata
• 2 banane
• 2 žlice kakaa
• 1 žlica chia sjemenki
• ¼ žličice cimeta

praktično rješenje Smoothie za one koje muči proljetni umor

Ubaci sve sastojke u blender i kratko blendaj, a po želji ubaci i nekoliko kockica leda. Iako ovaj smoothie možeš piti i kasnije, tijekom dana, imaj na umu da je najukusniji tog trenutka kada ga prelijš iz blendera u čašu. 

Želimo ti ugodan ostatak tjedna!