Recepti 2531 prikaza 14. ožujka 2019.

Smoothie od banane, špinata i kakaa čisti je užitak

Getty Images
Bojom i okusom ovog smoothieja nećete biti razočarani...

Nabavite kvalitetan sirovi kakao u prahu i napravite ukusan smoothie pun antioksidansa, koji  će biti osobito privlačan obožavateljima čokolade. U ovom receptu nema dodanih šećera, već su jedini izvor slatkog zrele banane, a umjesto kravljeg u pripremi se koristi nezaslađeno bademovo mlijeko. 

Ovim smoothiejem možete započeti dan, nagraditi se nakon vježbanja  ili utažiti glad na poslu. 

 

 

Možda vas zanima... Smuti mi smoothie: Chia smoothie s bobičastim voćem Recepti

 

 

Sastojci:

  • 350 ml bademovog mlijeka
  • 200 g špinata
  • 2 banane
  • 2 žlice kakaa
  • 1 žlica chia sjemenki
  • ¼ žličice cimeta

 

 

Možda vas zanima... Detox smoothie nakon blagdanske ludnice Recepti

 

 

Ubacite sve sastojke u blender i kratko blendajte, a po želji ubacite i nekoliko kockica leda. Iako ovaj smoothie možete piti i kasnije tijekom dana, imajte na umu da je najukusniji tog trenutka kada ga prelijte iz blendera u čašu. 

 

 

 

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.