Recepti 02. ožujka 2020.

Smoothie od banane, špinata i kakaa čisti je užitak

Getty Images
gastro postao gastro.24sata.hr
Ni boja ni okus ovog smoothieja neće te razočarati...

Nabavi kvalitetan sirovi kakao u prahu i napravi ukusan smoothie pun antioksidansa, osobito privlačan istinskim obožavateljima čokolade. U ovom receptu nema dodanih šećera, već su jedini izvor slatkog zrele banane, a umjesto kravljeg u pripremi se koristi nezaslađeno bademovo mlijeko. 

Ovim smoothiejem možeš započeti dan, nagraditi se nakon vježbanja  ili utažiti glad na poslu. 

 

Možda vas zanima... Tri ultimativna smoothieja kojima ćeš ojačati svoj imunitet Recepti

 

 

Sastojci:

  • 350 ml bademovog mlijeka
  • 200 g špinata
  • 2 banane
  • 2 žlice kakaa
  • 1 žlica chia sjemenki
  • ¼ žličice cimeta

 

Možda vas zanima... Energičan početak dana uz brzi zeleni smoothie Recepti

 

 

Ubaci sve sastojke u blender i kratko blendaj, a po želji ubaci i nekoliko kockica leda. Iako ovaj smoothie možeš piti i kasnije, tijekom dana, imaj na umu da je najukusniji tog trenutka kada ga prelijš iz blendera u čašu. 

Želimo ti ugodan početak tjedna!

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.