Od sada u Joe's baru hotela ARCOTEL Allegra možete uživati u zobenim kašama s dodatkom voća i super namirnica prema Marijevoj recepturi i tako se svako jutro opskrbiti dovoljnom količinom energije za cijeli dan! 

Zobena kaša by Mario Valentić

Sastojci:

• šalica sitnih zobenih pahuljica
• prstohvat soli
• jabuka
• cimet, borovnice
• chia sjemenke
• hrskave žitne pahuljice

Priprema:

1. U kipuću vodu dodamo šalicu zobenih pahuljica i prstohvat soli kako bi istakli slatkoću žitarice te ostavimo da prokuha oko 1 min.
2. Nakon toga dodamo sitno naribanu jabuku, borovnice, chia sjemenke, hrskave žitne pahuljice i malo cimeta te sve dobro promiješamo.

Osim kvalitetnom energijom, ova kaša opskrbljuje bjelančevinama te omega-3 masnim kiselinama, a ima i antioksidativni učinak.