5 razloga za obožavanje jela s lećom

Leća je prepuna s proteinima i vrlo jednostavna za pripremanje. Ima jako malo kalorija, a vrvi vlaknima i nutrijentima. Leća će vas dugo držati sitima, a odlična je za sve koji paze na prehranu.

S češćim uživanjem leće poboljšat ćete probavu, a dokazano je da smanjuje i šećer u krvi.

Leća je toliko jednostavna za pripremanje da ćete se vrlo brzo zaljubiti u nju. S ovim razlozima ne preostaje vam ništa drugo nego odabrati i pripremiti neko od ponuđenih jela

Zamijenite mljeveno meso povrćem

Namaz od leće i piva

Turska juha od crvene leće

Veseli i grije: Topla juha od leće

Varivo od leće za prohladne jesenske dane