Potrebno vam je

• 200 g pirovo brašno, integralno
• 100 g pšenično brašno polub. (72% ekstrah. )
• 100 g kukuruzno brašno ili krupica
• 1 žličica prašak za pecivo
• 1 žličica sol
• 50 g sjemenke sezama, oljuštene suhe
• 50 g sjemenke suncokreta, oljuštene suhe
• 20 g crni sezam
• 2 dl mineralna voda
• 1 dl ulje suncokretovo

Priprema

1. Sve suhe sastojke pomiješajte i dodajte im vodu i ulje. Polagano zamijesite namirnice da se povežu.
2. Na papir za pečenje na protvan stavite smjesu i valjkom za tijesto razvucite što jednoličnije smjesu. Ako se lijepi stavite između papir za pečenje.
3. Narežite na oblike koje želite nožem (kocke, rombovi) i pecite oko 15-20 minuta na 200 stupnjeva dok ne porumeni.