Recept možete prilagoditi svojim željama te zamijeniti brusnice nekim drugim suhim voćem i bademe lješnjacima. Ako volite tamni kakao i nemate pri ruci bademe - kuglice jednostavno uvaljajte u ovoj neodoljivo gorkasti prah.

Obavezno ih čuvajte u zatvorenoj posudi u hladnjaku i uživajte kad god osjetite potrebu za slatkim predahom.

Doza zdravlja Energetske štangice stvorene za svaku priliku

Sastojci:

• 90 g zobenih pahuljica
• 3 žlice kakaa
• 70 g kokosovog brašna 
• 30 g sušenih brusnica
• 40 g mljevenih lanenih sjemenki
• 1 žlica chia sjemenki
• 50 g nasjeckane tamne čokolade
• 125 g kikiriki maslaca
• 100 g meda
• 2 žlice kokosovog ulja
• ½ žličice ekstrakta vanilije
• 30 g nasjeckanih badema

Priprema:

1. U posudi pomiješajte zobene pahuljice, kakao, 40 g kokosovog brašna, mljevene lanene sjemenke, nasjeckane suhe brusnice, chia sjemenke, čokoladu i sol.
2. U drugoj posudi pomiješajte kikiriki maslac, med i kokosovo ulje i stavite u mikrovalnu pećnicu na 10 sekundi. Dobro promiješajte, dodajte vaniliju i sjedinite sa suhim sastojcima.
3. U maloj posudici pomiješajte preostalih 30 g kokosovog brašna s 30 g nasjeckanih badema.
4. Oblikujte kuglice promjera 2 – 3 cm i svaku uvaljate u bademe i kokos. 
5. Položite ih na pladanj i stavite u hladnjak.

gušt u čaši Smoothie za dobar imunitet i dobro raspoloženje

U slast!