Ako ste jedna od onih osoba koje baš uvijek kasne i jutra vam nisu omiljeno razdoblje, uključite u svoju rutinu ovaj genijalan smoothie s kavom. Razbudit će vas, možete ga popiti u hodu, a usput i utažiti glad. 

Količina je dovoljna za dva velika serviranja, a trebat će vam dobar blender i dvije minute vremena. 

mali trikovi Tajni sastojak koji će značajno poboljšati vaš smoothie

Sastojci:

• 250 ml kave
• 1 velika banana
• 250 ml grčkog jogurta
• 1 žlica sjemenki lana
• 2 žlice meda
• ½ žličice cimeta
• ¼ žličice muškatnog oraščića
• Led

Ako imate snažan blender, led slobodno ubacite odmah. U suprotnom, nekoliko kockica dodajte nakon blendanja svih ostalih sastojaka. Popijte ga odmah, kad je rashlađen i svjež. 

gušt u čaši Smoothie za dobar imunitet i dobro raspoloženje

Uživajte u jutarnjem napitku!