Punjene zapečene paprike

Zapečene paprike punite s rajčicom, lukom, tikvicom i parmezanom
Vidi originalni članak

Vrijeme pripreme: do 45 min

Broj porcija: 4

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 197

Potrebno vam je

  • 4 kom paprika, žuta (mesnata)
  • 100 g kuskus
  • voda
  • 1 kom ljubičasti luk
  • 2 kom rajčica, crvena
  • 1 kom tikvice, zelene
  • 100 g parmezan
  • 1 kom bosiljak, vezica
  • sol
  • papar
  • ulje maslinovo

Priprema

  1. Paprike operite, prepolovite i izvadite im sjemenke. Kus- kus namočite u vrućoj, slanoj vodi.
  2. Luk, rajčice i tikvicu narežite na kockice i popržite na 2 žlice maslinova ulja.Posolite i popaprite. Kada je povrće gotovo pomješajte ga sa kus-kusom.
  3. Smjesom napunite paprike, posipajte sa svježe naribanim parmezanom i maslinovim uljem te stavite zapeći u ugrijanu pećnicu 20 minuta na 180°C.
  4. Pri posluživanju paprike ukrasite sa dosta svježeg bosiljka.
Posjeti Gastro.hr