Špageti sa šalsom od čilija i tunjevine
Jednostavno i brzo jelo gotovo je za svega 15 minuta
Vrijeme pripreme: do 15 min
Broj porcija: 4
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 454
Potrebno vam je
- 350 g špageti
- 1 g luk ,crveni
- 500 g rajčica, crvena
- 2 žlica ulje maslinovo
- čili papričica
- 140 g tuna, konz. u ulju
- sol
- svježe mljeveni papar
Priprema
- Skuhajte tjesteninu u kipućoj vodi prema uputstvima na pakiranju.
- U međuvremenu nasjeckajte luk i rajčice te stavite u duboku tavu s uljem. Nasjeckajte čili i dodajte u tavu. Malo povećajte temperaturu i promiješajte.
- Ocijedite tjesteninu i dodajte umaku u tavi. Ocijedite tunjevinu od ulja pa dodajte u tavu. Promiješajte i poslužite.
Izvor Skuhatćute
#maslinovo ulje
#tunjevina
#rajčica
#tjestenina
#recept
#glavno jelo
#niskokaloricna prehrana
#kuhanje
#večera
#prženje
#ručak