Bolje nego inače: Varivo od cvjetače
Toplo i ukusno varivo od super zdrave namirnice
Vrijeme pripreme: do 45 min
Broj porcija: 2
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 77
Potrebno vam je
- 70 g ledo cvjetača
- 30 g krumpir, zreli
- 10 g riža, nepolirana
- 50 ml mlijeko kravlje, punomasno
- 5 g ulje suncokretovo
Priprema
- Krumpir oguliti, oprati i narezati na kockice te staviti kuhati u vodu.
- Kada je krumpir skoro kuhan, dodati cvjetaču, rižu te ulje. Kuhati još 10-15 minuta, dodati mlijeko i zajedno prokuhati još 3 minute.
- Prema potrebi usitniti.
Izvor www.smrznutojezdravo.com
#cvjetača
#varivo
#krumpir
#glavno jelo
#kuhanje
#niskokaloricna prehrana
#ljeto
#jesen
#večera
#ručak