Doba opuštanja i uživanja na suncu nam je nadomak. Lješkarenje na suncu zahtijeva i nadoknadu tekućine, a ljetni napitak treba biti osvježavajući i lagan.
Osvježavajući alkoholni kokteli
Kreativni barmeni osmislili su na stotine vrsta koktela u kojima možemo uživati cijelo ljeto. Iako pijuckanje koktela na plaži ili uz bazen zvuči dobro, s osvježavajućim šarenim pićima od nekoliko vrsta alkohola i slatkih sokova lako se pretjera. Kako s alkoholom, tako i s kalorijama. Dodatno, žestoka pića imaju i ružnu "naviku" da nas dehidriraju. Ljeti je mudrije odabrati lakše koktele koji osvježavaju, primjerice mojito koji uz niskokalorične sastojke poput mente i limete, sadrži jednu vrstu alkohola. I voćna verzija mojita je dobrodošao suputnik uživanju na suncu.
Dašak kariba osigurajte ispijajući popularnu Pinu coladu. Ova mješavina ananasa, kokosa i ruma popularna je već dugi niz godina, a njen slastan okus u tren nas vodi u tropske krajeve. Pinu coladu lako možete pripremiti i sami.
Među koktelima svakako valja izdvojiti popularnu Margaritu. Procjenjuje se da je ovo piće svjetski najprodavaniji koktel na bazi tequile. Klasična Margarita se priprema kombiniranjem tequile, Triple sec-a i soka od limete u definiranim omjerima, a mi vam predlažemo da isprobate našu neobičnu verziju.
Rose vina
Jasno je, crna vina nisu primjerena ljetnim žegama. No, ukoliko niste ljubitelj bijelih inačica, budite poput Francuza i na plaži ili uz bazen uživajte u čaši ohlađenog suhog rose vina. Ipak, iako je riječ o lepršavom i laganom vinu lako je pretjerati pa u njemu guštajte umjereno.
Bezalkoholni kokteli
Želite li uživati u okusima koktela, ali bez rizika od dehidracije i mamurluka, bezalkoholni kokteli su odličan izbor. Pritom će vam najviše osvježenja pružiti kombinacije sokova s voćem, a za maksimalni ljetni doživljaj upotrijebite smrznuto voće ili pak svježe voće prije upotrebe pohranite na par sati u zamrzivaču:
Hladni napitak od jabuka i borovnica
Limunada
Klasik među osvježavajućim napitcima svakako je popularna limunada. Standardne okuse limuna odlično nadopunjuje bobičasto voće, a za neobičnu pikantnu limunadu limun sparite s đumbirom. S obzirom da đumbir pomaže i cirkulaciju pa samim time i znojenje, njegov dodatak dodatno će vas osvježiti. Ljubitelje mediteranskih okusa oduševit će kombinacija limuna, krastavca i ružmarina, a tekućinu i elektrolite izgubljene sunčanjem na plaži ili uz bazen lako će nadoknaditi limun u kombinaciji sa sokom od rajčice
