Brzinski doručak s jajima i povrćem iz mikrovalne

Rusiru Bhagya/Pexels Svježa domaća jaja - osnova ovog brzog i finog recepta
Sezonsko povrće bit će sjajan dodatak doručku iz mikrovalne, gotovom u manje od pet minuta i jednostavnijem čak i od zdjelice pahuljica
Vidi originalni članak

Umutite jaja, dodajte im omiljeni ribani sir poput goude, tilzita ili cheddara, ubacite i sitno sjeckanu slaninu, pa sve skupa začinite sezonskim povrćem. Svježe lisnato povrće kao što su špinat i blitva možete najprije blanširati, dok će smrznutom biti dovoljno tek sat, do dva na sobnoj temperaturi, kako bi se otopilo i bilo spremno za korištenje.

 

Brzinski ručak Moguće je: Pripremite rižoto iz mikrovalne pećnice

 

Nabujku na kraju dodajte svježu rajčicu, koju kockicu slanog feta sira i svježe začinsko bilje, pa uživajte u super brzom i super ukusnom doručku.

Jaja i povrće iz mikrovalne

Sastojci:

  • 1 jaje
  • 4 žlice mlijeka
  • 2 žlice ribanog sira
  • 2 kriške sitno sjeckane slanine
  • povrće po želji
  • sol, papar

Postupak: 

  1. Umuti jaje, mlijeko, ribani sir, sitno sjeckanu slaninu i povrće po želji, pa ubaci u mikrovalnu na 3 minute na najjaču snagu.
  2. Koristiš li svježe povrće poput špinata ili brokule, ubaci najprije njega u šalicu i pusti da lagano povene, oko jednu minutu, pa tek onda dodaj mješavinu s jajima.
  3. Pustite da se peče dok nabujak ne naraste, Kad je gotov, nabujak više iznutra ne smije biti gnjecav. Posluži na tostiranom kruhu.

Isprobaj i ove recepte s jajima...

 

dobro jutro, dobar tek! Wrap od jaja - jednostavan i hranjiv doručak

najvažniji obrok dana Pripremili smo šest doručaka s jajima. Isprobaj ih i ti!

brzinski izbor Četiri slasne frittate - za najbolji brunch!

 

Posjeti Gastro.hr