Energetske kuglice od samo pet sastojaka fantastičan su doručak ili međuobrok. Prepune su proteina, vlakana i zdravih masti koje će te zasititi, ali i pružiti energiju tijekom dana.

Recept možeš prilagoditi svojim željama i ukusu. Sjemenke lana možeš zamijeniti kokosom, a ako pri ruci imaš brusnice, kakao, chia sjemenke ili nasjeckane orahe, slobodno ih dodaj u smjesu! Također ako ne želiš oblikovati kuglice, smjesu možeš staviti u četvrtastu posudu za pečenje obloženu papirom za pečenje, ohladiti ju i rezati u oblik pločica. Vrijeme pripreme je 10 minuta, a količina je dovoljna za 12 zalogajčića. 

Sastojci:

Za mjerenje sastojaka koristi šalicu od 250 ml. 

• 2/3 šalice maslaca od kikirikija
• 1/2 šalice čokoladnih kapljica ili nasjeckane čokolade za kuhanje
• 1 šalica zobenih pahuljica
• 1/2 šalice mljevenih lanenih sjemenki
• 2 žlice meda

Priprema:

1. Pomiješaj sve sastojke u posudi. Miješaj dok se svi sastojci ne sjedine. 
2. Pripremljenu smjesu stavi u hladnjak na 20 do 30 minuta. 
3. Žlicom uzmi dio smjese te rukama oblikuj kuglicu. 
4. Čuvaj ih u hladnjaku do tjedan dana.  

Uživaj!

Isprobaj i sljedeće recepte:

Slasno i ukusno Isprobaj odlične palačinke od zobenih pahuljica

oliver vs. ramsay Slavni chefovi obožavaju granolu. Imamo recepte!

za kraj dana... Za pripremu ovih čoko keksića nećeš trebati pećnicu

isplati se! Uz brzinski trik do najukusnije zobene kaše