Osvježavajući okusi kokosa razbudit će te na najbolji mogući način, a dodatak smrznutog šumskog voća stvorit će dojam kao da jedeš sladoled za doručak. Zaboravi na šećer i zasladi medom, a umjesto obične vode ili mlijeka sastojke poveži kokosovom vodom.

Smoothie pripremljen na ovaj način možeš poslužiti i u posudici, dodati mu zobene pahuljice i kokosovo brašno te uživati u bogatom i zdravom doručku.

DOBRO JUTRO! Ovaj će te smoothie razbuditi, rashladiti i zasititi

Smoothie od bobičastog voća i kokosa

Sastojci:

• 1 šalica smrznutog bobičastog voća
• 1,5 šalica kokosove vode
• 1 žličica svježeg đumbira
• 1 žličica meda
• kokosovo brašno
• svježe bobičasto voće

Postupak:

1. Naribaj đumbir. Sastojke izmjeri uz pomoć šalice od 2,5 dcl.
2. Stavi smrznuto bobičasto voće i ostale sastojke u blender, izmiksaj i prelij u posudicu.
3. Ukrasi kokosovim brašnom i svježim bobicama. 

dobro je znati Kako zamrznuti banane + tri odlična recepta za smoothie