Recepti 02. srpnja 2020.

Ovaj će te smoothie razbuditi, rashladiti i zasititi

Getty Images
gastro postao gastro.24sata.hr
Ovaj je smoothie zaista dostojna zamjena jutarnjoj šalici kave...

Osim što ćeš unijeti potrebnu dozu kofeina, poslužit će i kao prvi jutarnji obrok. Ako u zamrzivaču imaš bananu narezanu na kolutiće, preostaje ti samo ubaciti sve sastojke u blender. U suprotnom samo dodaj par kockica leda i ispij ovaj osvježavajući smoothie odmah.

Po želji ubaci i žličicu mljevene kave - za još intenzivniji okus i brže razbuđivanje. 

 

Možda vas zanima... Smuti mi smoothie: Chia smoothie s bobičastim voćem Recepti

 

Sastojci:

  • 1 žlica kikiriki maslaca
  • ½ žličice ekstrakta vanilije
  • 180 ml bademovog mlijeka
  • 60 ml kuhane i ohlađene kave
  • Pola zrele banane
  • Šalica leda


Preostaje ti samo izblendati svoju jutarnju dozu kave u izvrstan, gladak smoothie. Bademovo mlijeko možeš zamijeniti kokosovim, a slatkoću možeš dobiti dodavanjem meda ili javorovog sirupa.

Ovaj je smoothie najukusniji odmah nakon blendanja, kad je svjež i hladan.

 

Smoothie Možda vas zanima... Tajni sastojak koji će značajno poboljšati vaš smoothie Špajza

 

Želimo ti dobro jutro!

 

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.