Recepti Ljeto u čaši 1693 prikaza 10. svibnja 2018.

Osvježavajuće note: Smoothie od kokosa i bobičastog voća

Thinkstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Osim neodoljivih okusa, ovaj smoothie bit će odlično rješenje protiv mamurluka zahvaljujući kokosovoj vodi bogatoj vitaminom C.

Osvježavajući okusi kokosa razbudit će vas na najfiniji mogući način, a dodatak smrznutog šumskog voća stvorit će dojam omiljenog ledenog deserta. Zaboravite na šećer i ovoj kombinaciji dodajte samo prirodna sladila, a umjesto obične vode ili mlijeka, sastojke povežite kokosovom vodom.

Smoothie pripremljen na ovaj način možete poslužiti i u posudici, dodati mu zobene pahuljice i kokosovo brašno te uživati u bogatom i zdravom doručku.

 

kokos | Author: Thinkstock Thinkstock

 

Sastojci:

  • 1 šalica smrznutog bobičastog voća
  • 1,5 šalica kokosove vode
  • 1 žličica svježeg đumbira
  • 1 žličica meda

Priprema:

  1. Naribajte đumbir, stavite smrznuto bobičasto voće i ostale sastojke u NutriBullet, izmiksajte i uživajte.

P.S. Jedna šalica jednako je 250 ml.

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.