gastro postao
Pripremite špinat na češnjaku za desetak minuta i uživajte u aromatičnom prilogu
Nježno povrće obiluje brojnim nutrijentima zbog čega ga je potrebno vrlo malo kuhati ili kratko blanširati. U nastavku vam donosimo recept za pirjani špinat na maslinovom ulju i češnjaku koji je gotov u čas
Sastojci:
- špinat
- 2 žlice maslinovog ulja
- 6 češnja češnjaka
- sol i papar
- žlica maslaca
- sok limuna
Priprema:
- Operite špinat i posušite.
- U velikoj i širokoj posudi zagrijte maslinovo ulje i češnjak da pusti miris. Dodajte špinat, sol i papar, poklopite i kuhajte oko dvije minute. Otkrijte posudu, pojačajte vatru i kuhajte na jako oko minute. Špinatu dodajte maslac, malo soka od limuna i soli.