Raznolika prehrana temelj je za očuvanje zdravlja i vitalnosti organizma. Riba je neizostavan dio uravnotežene prehrane s brojnim koristima za zdravlje. Poznato je naime, kako već u trudnoći prehrana bogata ribom pomaže razvoju djeteta s obzirom da je bogata omega 3 masnih kiselinama koje su važne za neurološki razvoj u trudnoći i ranom djetinjstvu. Omega- 3 masne kiseline također imaju pozitivan učinak na srce i krvožilni sustav pa možemo reći da riba čuva naše srce i hrani naš mozak. Ona istovremeno našem organizmu daje i brojne druge vitamine i minerale važne za zdravlje i razvoj. Preporuka je da se riba svakako na vašem jelovniku nađe barem dva puta tjedno. Sada je pravo vrijeme da donesete ovu zdravu odluku i u svoje omiljene recepte dodate malo više onih ribljih, jer riba je riznica zdravlja. To vam savjetuje i naš proslavljeni tenisač Goran Ivanišević, koji je zaštitno lice Konzumove kampanje "Svježe iz mreže".
Morska ili riječna? Nije važno, važno je da je svježe iz mreže
Ribu je uvijek najbolje kupiti svježu jer će tako zadržati sve svoje nutritivne vrijednosti i okus. Zavirite u proširenu ponudu novih Konzum ribarnica u kojoj vas dnevno očekuje do 50 vrsta svježe ribe. Garancija svježine i kvalitete suradnja je Konzuma s brojim domaćim dobavljačima iz cijele Hrvatske, kao i kratko vrijeme dostave od mjesta ulova do krajnjeg prodajnog mjesta Super Konzum prodavaonica. Kako bi vam ponudio samo najbolje, Konzum je značajna sredstva uložio u novu opremu za izlaganje i čuvanje ribe na svojim odjelima ribarnica, uz poštivanje najviših standarda.
Priprema ribe
Ne volite čistiti ribu? Neka vam to ne bude izgovor i argument da na vašem obiteljskom stolu ne bude više ribljih jela. Konzum ribarnice nude vam već očišćene i filetirane vrste ribe. Stoga je na vama samo odabrati ribu i recept te odmah krenuti s pripremom na željeni način. Ribu možete pripremiti na mnogo načina; lešo ili kuhanjem na pari, prženjem, pečenjem u pećnici ili na brudet. Zaista je nevažno koji ćete način odabrati, važno je da ćete uz malo truda dobiti zaista vrijedan, kvalitetan i zdrav obrok. Neka Konzum ribarnica bude vaš jedini izbor kada tražite svježu i kvalitetnu ribu, jer vam nudi samo svježe iz mreže.
