Native sadržaj 08. svibnja 2026.

Okusi Dalmacije na tanjuru: Dalmatinski tingul

foto: Luka Antunac/PIXSELL

Powered by:

gastro postao gastro.24sata.hr
Ana Antunović, Sandra Rončević, Tanja Pastuović Klaić i Kasandra Draganić našle su se u još jednom Gastro meet up-u kako bi pokazale kako napraviti ukusna i brza jela s piletinom u četiri različite kuhinje. Vodimo vas na putovanje od Bliskog istoka, preko Italije i Azije pa sve do inspirativnih domaćih interpretacija!

U sklopu Gastro meet up-a koji spaja različite kulinarske tradicije, Kasandra Draganić poznata i po profilu @vilicomkrozhrvatsku gdje dijeli svoje recepte i gastro avanture., ovaj put vraća nas doma, u srce dalmatinske kuhinje. Njezin pristup kuhanju temelji se na tradiciji, sezonskim namirnicama i jelima koja su generacijama okupljala obitelj za stolom.

 | Author: Luka Antunac/PIXSELL foto: Luka Antunac/PIXSELL

Dalmatinski tingul upravo je jedno od takvih jela. Jednostavno, aromatično i duboko utisnuto u lokalnu gastronomiju, savršen je primjer kako od nekoliko osnovnih sastojaka nastaje bogat i utješan obrok.

Sočna piletina kao temelj tradicije

Umjesto pilećeg filea, ovdje se koriste batci i zabatci koji tijekom dugog kuhanja postaju iznimno mekani, sočni i puni okusa. Upravo takvi komadi, posebno kada se bira kvalitetna Cekin piletina, daju tingulu njegov prepoznatljiv karakter, meso koje se gotovo topi u ustima i upija bogati, mirisni umak.

 | Author: Luka Antunac/PIXSELL foto: Luka Antunac/PIXSELL

Polako kuhanje za pravi užitak

Dalmatinski tingul traži malo vremena, ali vraća višestruko kroz okus. Sve počinje s lukom koji se polako pirja dok ne postane sladak i mekan, zatim se dodaju češnjak i paprika koji daju dubinu, a vino i rajčica stvaraju pun, lagano kiselkast umak. Lovor zaokružuje aromu, dok svježi peršin na kraju unosi potrebnu svježinu.

 | Author: Luka Antunac/PIXSELL foto: Luka Antunac/PIXSELL

Sve se kuha lagano i bez žurbe, baš kako to nalaže tradicija, dok se svi sastojci ne povežu u toplu, domaću cjelinu koja podsjeća na nedjeljne ručkove. Uz kremasti pire krumpir, ovo jelo postaje pravi primjer dalmatinskog comfort fooda.

Pogledaj video:

Dalmatinski tingul

Namirnice

Za tingul

  • 800 g Cekin pilećeg otkoštenog batka sa zabatkom
  • 2 glavice luka
  • 3 češnja češnjaka
  • 70 ml maslinovog ulja
  • 180 ml suhog bijelog vina
  • 350 g pelata
  • 25 g koncentrata rajčice
  • 1 svježa crvena paprika
  • 1 lovorov list
  • 10 g soli
  • 4 g papra
  • 10 g svježeg peršina

Za pire krumpir

  • 800 g krumpira
  • 80 ml mlijeka
  • 40 g maslaca
  • 8 g soli

Priprema

Posolite i popaprite batke i zabatke s dijelom začina pa ih zapecite na zagrijanom maslinovu ulju sa svih strana dok ne dobiju lijepu zlatnu boju. Izvadite ih sa strane. U istoj posudi dodajte sitno nasjeckani luk, začinite i pirjajte ga na laganoj vatri oko 15 minuta dok ne omekša i lagano se karamelizira.

 | Author: Luka Antunac/PIXSELL foto: Luka Antunac/PIXSELL

Dodajte nasjeckani češnjak, papriku narezanu na trakice i koncentrat rajčice pa pirjajte još nekoliko minuta. Ulijte bijelo vino i pustite da alkohol ishlapi, zatim dodajte pelate i lovor te vratite piletinu u umak. Poklopite i kuhajte na laganoj vatri oko 45 minuta, dok meso ne postane potpuno mekano. Po potrebi dodajte malo vode ako se umak previše zgusne.

 | Author: Luka Antunac/PIXSELL foto: Luka Antunac/PIXSELL

Za to vrijeme pripremite pire. Krumpir ogulite, narežite i kuhajte u posoljenoj vodi dok ne omekša. Ocijedite ga, kratko prosušite na vatri pa zgnječite. Dodajte maslac, toplo mlijeko i sol te miješajte dok ne dobijete glatku i kremastu teksturu. Na kraju iz tingula izvadite lovor, dodajte svježi peršin i po potrebi dodatno začinite.

Poslužite uz pire krumpir i uživajte u okusima tradicije!

Komentari 1
Pogledaj sve komentare
  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Gastro dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Gastro te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • amando 10:45 08. Svibanj 2026.

    tradicija