Prijavi se Prijavi se
Recepti 03. listopada 2014.

Frape od banana i badema

03. listopada 2014.
gastro postao gastro.24sata.hr
Kremasti, gusti i zdravi frape posebno će prijati u vrućim danima

Vrijeme pripreme: do 15 min

Broj porcija: 2

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 285

Potrebno vam je

  • 100 g badem, oljušteni suhi
  • 2 šalica mlijeko kravlje, obrano
  • 2 kom banane
  • 1 mala žlica ekstrakt vanilije
  • mljeveni cimet
  • čokolada

Priprema

  1. Bademe ubacite u blender i izmiksajte što sitnije. Dodajte hladno mlijeko, zrelije banane i vanilijin ekstrakt pa miksajte dok ne dobijete glatku, kremastu smjesu.
  2. Ulijte u čaše pa uspite malo cimeta u prahu na vrh. Također, umjesto cimeta možete naribati i malo gorke čokolade. Ukrasite štapićima od cimeta. Osim badema poslužit će i nasjeckani orasi te lješnjaci.

Izvor Skuhatćute

banane bademi frape desert hladna priprema niskokaloricna prehrana
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike