Recepti Ljeto u čaši 2560 prikaza 31. svibnja 2018.

Osvježavajući smoothie od višanja

Thinkstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Ukusni i osvježavajući smoothie od višanja koji može poslužiti kao zamjena za desert

Višnje su jedan od najboljih izvora melatonina – hormona koji regulira san i koji, odnedavno je dokazano, usporava proces starenja. Osim toga višnje su odlične za metabolizam tako da ovaj smoothie, osim dobrog sna, rješava i eventualne probleme s probavom – tijekom spavanja!

 

Možda vas zanima... Narančasti smoothie - spremite sunce u čašu Recepti

 

Možda vas zanima... Smoothie koji će vas osvojiti okusom i bojom Recepti

 

Potrebno vam je:

  • 1/2 šalice višnji
  • 1/2 šalice šumskog voća
  • 1/2 šalice mlijeka
  • 1/2 šalice soka od brusnice
  • malo ekstrakta vanilije

Priprema:

  1. Pomiješati sve sastojke u Nutribulletu.
  2. Po potrebi dodati vode do željene konzistencije.
     
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.