Nismo jutarnji tipovi i priznajemo da nam doručak nije uvijek prioritet. Stoga su nam ovakvi recepti, koji oduzimaju samo nekoliko minuta, spas u zadnji čas.

Kremastu kašu možeš jesti ravno iz zdjele, poput nas, servirati je s bananama, jabukama, suhim voćem ili pak orašastim plodovima. I najbitnije, nemoj štedjeti na cimetu!

Tips & tricks Ovih pet grešaka u pripremi zobene kaše moraš izbjeći

Sastojci:

• 350 ml mlijeka
• 50 g zobenih pahuljica
• 2 žlice šećera
• ¼ žličice cimeta
• 1/4 žličice limunove korice
• Prstohvat muškatnog oraščića
• Prstohvat soli

Priprema:

1. Pomiješaj sve sastojke u posudi.
2. Upali srednje jaku vatru, pričekaj da zavrije pa smanji vatru i pusti da se kuha na laganoj vatri otprilike pet minuta.
3. Posluži toplo, uz još malo cimeta.

Dobro jutro i dobar tek!

OBOŽAVAŠ ZOBENE PAHULJICE? Imamo nekoliko odličnih recepata:

djeca je obožavaju Zobena kaša s bananama po receptu Jamieja Olivera slatki doručak Čoko zalogaji od zobenih pahuljica i kikiriki maslaca svi je vole Zobena kaša s kikiriki maslacem i chia sjemenkama dobro jutro! Doručak ili međuobrok: Fini keksići od zobenih pahuljica