Recepti 4403 prikaza 07. ožujka 2019.

Zobene pahuljice sa chia sjemenkama i kikiriki maslacem

Getty Images
Zobene pahuljice mnogima su postale rutina jer su praktičan, ukusan i zdrav doručak.

Donosimo vam izvrstan recept uz koji ćete vrlo lako ukomponirati dodatke poput banana i bobičastog voća, različitih sjemenki i domaće granole. Najbolje je to što svoj doručak možete pripremiti dva dana unaprijed i čuvati ga u hladnjaku do posluživanja. Ako još niste, obavezno isprobajte!

 

Zobene pahuljice s bananom i orasima Možda vas zanima... Za dobro jutro zobene pahuljice s bananom i orasima Recepti

 

Sastojci:

  • 50 g zobenih pahuljica
  • 120 ml bademovog mlijeka
  • ½ žlice chia sjemenki
  • 2 žlice kikiriki maslaca
  • 1 žlica meda

 

Priprema:

  1. U staklenki ili posudici pomiješajte bademovo mlijeko, chia sjemenke, maslac i med.
  2. Dodajte zobene pahuljice i dobro promiješajte. Prekrijte plastičnom folijom i stavite u hladnjak preko noći.
  3. Poslužite sljedeće jutro s dodacima.

 

Možda vas zanima... Zdravije i još finije: Zobene palačinke s bademima Recepti

 

Želimo vam dobro jutro!

 

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.