Recepti 18. lipnja 2021.

Za doručak: Muffini od zobenih pahuljica i banane

SHUTTERSTOCK Muffini s bananom i zobenim pahuljicama
gastro postao gastro.24sata.hr
Pokušavaš se hraniti zdravo i pomno biraš namirnice koje unosiš u svoj organizam? Ovaj recept je pravi izbor za tebe - zdravi i ukusni muffini od zobenih pahuljica ukusni su, brzi i jednostavni za pripremu!

Ako si u potrazi za zdravim i ukusnim doručkom, ovi muffini će te oduševiti. Ukusni, hranjivi i sočni, idealan su doručak ili međuobrok, a odlični su i kao desert - puno zdraviji od bombastičnih kaloričnih kolača, no nimalo lošijeg okusa!

Zobene pahuljice, mlijeko, jaja i smeđi šećer glavne su namirnice za njihovu izradu, a zbog dodatka čokolade i djeca će ih posebno voljeti. Jedno je sigurno: ovi muffini nestaju brzinom svjetlosti!

 

Možda vas zanima... Ne ponavljaj ovih pet grešaka u pripremi zobene kaše Recepti

 

Sastojci:

  • 2 jaja
  • 1 zgnječena banana
  • 100 g smeđeg šećera
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 1/2 žličice soli
  • 1/2 žličice muškatnog oraščića
  • 1 žličica cimeta
  • 2 žličice praška za pecivo
  • 250 g zobenih pahuljica
  • 120 ml mlijeka i 120 ml vrhnja
  • 170 g nasjeckane čokolade

Priprema:

  1. Zagrij pećnicu na 180 stupnjeva.
  2. Tepsiju za muffine premaži maslacem ili koristi papirnate kalupe za muffine.
  3. U veliku zdjelu dodaj jaja, izgnječenu bananu, smeđi šećer, ekstrakt vanilije, sol, cimet i muškatni oraščić te sve izmiješaj. Zatim dodaj prašak za pecivo i zobene pahuljice te promiješaj.
  4. U smjesu dodaj pola šalice mlijeka i pola šalice vrhnja te čips od čokolade.
  5. Smjesu stavljaj u tepsiju za muffine ili u papirnate kalupe.
  6. Peci 20-25 minuta ili dok muffini ne poprime lijepu zlatno smeđu boju.
  7. Muffine ostavi da se hlade najmanje 30 minuta prije konzumiranja.

Dobar teK

VOLIŠ ZOBENE PAHULJICE? Imamo još nekoliko prijedloga:

 

Možda vas zanima... Zobena kaša s jagodama i grčkim jogurtom Recepti Možda vas zanima... Brzinske palačinke od zobenih pahuljica i banane Recepti Možda vas zanima... Zapečene zobene pahuljice sa šumskim voćem Recepti Možda vas zanima... Čudo iz hladnjaka od malina i zobenih pahuljica Recepti

 

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.