Svi okusi pite od jabuka - u jednoj posudici

Ovaj recept za zobenu kašu koju možete pripremiti noć prije vrlo je jednostavan i možeš napraviti više različitih verzija, koristeći svoje najdraže dodatke.

Na samom kraju recepta opisala sam neke moguće varijacije, a ovdje donosim bazni recept koji je već sam po sebi ukusan. Dobro jutro i dobar tek!

Možda vas zanima... Savršeno jutro uz čokoladnu zobenu kašu Kolumne

Usput pogledaš što ima novog na blogu la vie shobaine i Instagram profilu. 

Sastojci:

• 3 velike žlice zobenih pahuljica
• 1 jabuka 
• 50 ml mlijeka 
• 1 žličica lanenog brašna
• 1 žličica smeđeg šećera
• ¼ žličice cimeta
• Čips od jabuke za dekoraciju

Postupak:

1. Jabuku oguli i nareži na veće komade te ih stavite u blender s malo vode. Žlica vode će pomoći da se jabuka potpuno izblenda u smoothie. 
2. U posudici pomiješaj smoothie od jabuke sa zobenim pahuljicama, mlijekom, brašnom od lana, šećerom i cimetom. 
3. Stavi u hladnjak preko noći ili barem na nekoliko sati. 
4. Prije serviranja možeš dekorirati s nekoliko komadića čipsa od jabuke.

U nastavku provjeri čime još možeš "začiniti" svoj jesenski doručak...

Laura Roman

Varijacije:

1. Orašasti plodovi: Ako želiš, u zobene pahuljice možeš dodati i orašaste plodove poput oraha ili badema. Možeš ih dodati u samu kašu, ako želiš da budu mekši. U slučaju da želiš malo hrskavosti, preporučujem da ih prvo lagano tostiraš na tavi i na grubo nasjeckaš, te pospeš po vrhu kaše prije serviranja. 
2. Tijekom pripreme kaše, u nju možeš dodati i sušeno voće poput grožđica ili brusnica. 
3. Za pripremu ovog recepta možeš koristiti mlijeko po izboru - ono može biti kravlje ili neko biljno mlijeko poput zobenog ili bademovog. 

Možda vas zanima... Odlične proteinske palačinke od samo pet sastojaka Kolumne

Dobar tek!