gastro postao
Tko kaže da smoothieji od povrća nisu ukusni
Tajna kako napraviti ukusan smoothie od povrća je dodatak slasnog i slatkog voća i sjemenki. Smoothieji mogu "prošvercati“ svakakvo sirovo povrće pod ukusan obrok poput špinata, kelja, krastavaca i brokule.
Odvažite se i isprobajte ovaj zeleni smoothie od brokule.
Potrebni sastojci za 2 osobe:
- 1 i pol šalica bademovog ili zobenog mlijeka
- 1 banana
- Nekoliko cvjetića brokule bez stabljike
- 1 žličica mljevenog cimeta
- 1 žlica meda ili javorovog sirupa
Priprema:
- Bananu staviti u zamrzivač na 30 minuta.
- Ubacite sve sastojke i smrznutu bananu u NutriBullet i dobro izmiksajte.