gastro postao
Nenajavljene goste iznenadite ovim neodoljivim i osvježavajućim desertom
Vrijeme pripreme: do 15 min
Broj porcija: 2
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 263
Potrebno vam je
- 1 šalica ab kultura od vanilije
- 0.50 mala žlica ekstrakt badema
- 2 žlica med, vrcani
- 2 šalica maline
- 1 žlica badem, oljušteni suhi
- tamna čokolada
Priprema
- U maloj posudi mikserom miješajte jogurt, med i ekstrakt badema sve dok ne dobijete jednoliku smjesu.
- Smjesu podijelite u dvije desertne posude. Na vrh stavite sloj malina i ukrasite narezanim bademima i, ako želite, tamnom čokoladom.
- Kao alternativu jogurtu, možete miješati 1 šalicu indijskih oraščića i 1/2 šalice vode sve dok ne dobijete homogenu smjesu. Kombinacija malina i badema daje slastan desert. Savjet za pripremu: Provjerite je li vaša smjesa dovoljno slatka. Ovisno o vrsti jogurta, možete dodati i više meda.
Izvor "Najzdravije namirnice svijeta", Georg Mateljan
