Recepti Ljeto u čaši 1998 prikaza 10. svibnja 2018.

Raskošan smoothie sa zobenim pahuljicama stvoren za doručak

Thinkstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Nahranite dušu i tijelo ovim divnim i zdravim smoothiejem.

U sjajnom početku dana zasigurno ćete uživati pripremite li ovaj raskošan smoothie. Kombinacija mlijeka, jogurta, banane, zobenih pahuljica i začina zasladit će vas na najzdraviji mogući način, a želite li dodatno začiniti svoju čašu zdravlja, svakako dodajte i omiljene orašaste plodove. 

 

 | Author: Thinkstock Thinkstock

 

Sastojci:

  • 1 šalica kravljeg mlijeka
  • 2 žlice jogurta
  • 1 banana
  • 3 žlice zobenih pahuljica
  • 2 žlice grožđica
  • 1 žličica mljevenog cimeta
  • Malo ekstrakt vanilije

Priprema:

  1. Zobene pahuljice namočite u mlijeku kako bi omekšale. I grožđice valja najprije desetak minuta namočiti u malo tople vode, a možete ih zamijeniti sušenim brusnicama ili sušenim datuljama.
  2. Zatim nasjeckajte bananu te sve sastojke dobro izmiksajte u NutriBulletu.
  3. Prema želji, dodajte leda.

Dobar tek!

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.